Un coaching nutritionnel sur mesure

Décider de changer ses habitudes alimentaires pour se concentrer sur une alimentation santé est un choix qui VOUS appartient et qui doit se faire pas à pas. Ces étapes se feront à votre rythme au fil des consultations. Nos centres diététiques NATURHOUSE experts en rééducation nutritionnelle, basés à Saint-Nazaire, près de Pornichet et La Baule, et maintenant à Pontchâteau, vous proposent un coaching alimentaire personnalisé et un accompagnement diététique avec plusieurs approches.

Une approche basée sur la liberté alimentaire

L’aliment doit rester un plaisir et la démarche de régime doit permettre de conserver une vie sociale normale avec des sorties agréables. Aucun aliment n’est interdit puisqu’aucun ne fait grossir et maigrir ! L’accompagnement par une diététicienne diplômée vous permet d’appréhender votre objectif de perte de poids en toute sérénité. Nos grands principes sont :

• Oublier le mot REGIME et les pilules miracles
• Maigrir durablement sans yo-yo
• Mieux comprendre ce que vous mangez et apprendre L’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
• Écouter votre corps et manger à votre rythme : chaque être est unique, oubliez les idées reçues (prendre un petit-déjeuner, ne pas sauter de repas…)